"В мире, где люди круглосуточно привязаны к своим гаджетам, а списки дел не имеют конца, нет ничего ценнее умения разгрузиться, замедлиться и вести менее напряженную жизнь..." (из книги Ники Брантмарк "Что такое лагом")

Но как же достичь баланса в жизни?

На помощь спешат полезные книги в жанре "selfhelp". Они помогут стабилизировать самооценку, разобраться в расстройствах и научат быть спокойными, счастливыми и здоровыми.