День здоровья в библиотеке «Не просто жить, а быть здоровым»

Накануне Декады пожилого человека 27 сентября в Конёвской сельской библиотеке прошло мероприятие день здоровья «Не просто жить, а быть здоровым». Была оформлена книжная выставка «Здоровье в ваших руках». Библиотекарь провела обзор книжной выставки и познакомила присутствующих с основами здорового образа жизни для пожилых людей. Для сохранения и укрепления здоровья необходимы: режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. На мероприятие был приглашен окулист Закутин Максим Игоревич. Он доступно рассказал присутствующим о заболеваниях глаз – катаракта и глаукома, проверил зрение и внутриглазное давление, дал соответствующие указания. Библиотекарь провела обзор выставки «Глаз человека – удивительный дар природы», где были представлены статьи из журналов «Будь здоров» и «Столетник» о заболеваниях глаз и рекомендации специалистов. Из всех органов чувств, зрению принадлежит особая роль. Недаром, когда говорят о чем-то драгоценном, призывают беречь его «как зеницу ока» Библиотекарь к мероприятию подготовила буклет «Гимнастика для глаз», буклеты были розданы присутствующим. Мероприятие посетило 18 человек.