Международный день йоги – это довольно молодой праздник. В этом году его отмечают четвертый раз. Дата 21 июня выбрана не случайно, это самый длинный день в году.
26 июня в Городской библиотеке-филиале №22 была проведена Акция «Йога с книгой»
Все желающие ранним утром под руководством С.В. Ермолович выполняли различные асаны, совмещая это с чтением.
Оказывается, читать книгу, находясь в асане, очень даже удобно: голова находится в нужном положении, мысли не разбегаются, а тело как струна. Как результат – разминка перед рабочим днем, зарядка энергией, в том числе от чтения мудрых, веселых и добрых рассказов.
Акция удалась!
Спасибо всем, кто был так рано с нами.
Отдых может быть приятным. Просто нужно проводить их вместе с библиотекой!