Небольшой папоротник, до 30 см высоты. Лист один, располагается на коротком корневище, разделен на 2 части – спороносную и неспороносную. Произрастает по лесным полянам, суходольным лугам, на склонах, на скалах, по изреженным лесам. Спороношение наблюдается с конца мая.